海南岛纵贯骑行双飞七天

第1天 广州-海口

广州白云国际机场集合，搭乘飞机前往海口。你可自行搭乘飞机，晚一天抵达海口的酒店集合。我社诚挚为您代办飞机票。

第2天 海口

抵达海口后，入住海口酒店。集体晚餐，领队讲述行程、骑行及其他注意事项，客人之间自我介绍。
膳食：晚餐。

第3天 海口-美兰-文昌

用过早餐，开车前往美兰，抵达后开始骑行前往文昌市。沿途经过不少村镇和农场，领略海南岛的风土人情。抵达文昌后入住酒店，晚餐。
骑行距离：62公里；
路况描述：基本平缓，无大上下坡。

第4天 文昌-博鳌

从酒店出发骑行至博鳌。今天的骑行，近距离接触大海和海滨渔村，感受那里不一样的生活。下午骑行至博鳌锦江温泉酒店入住。博鳌因为经济论坛而闻名，但是其本身是一个风景优美，民风淳朴的小镇。换上便装，可以到博鳌的【玉带沙滩】轻松游玩，也可以步行感受小镇的生活气息。
骑行距离：69公里；
路况描述：基本平缓，无大上下坡，不时见到大海，风景优美；

第5天 博鳌-万宁-兴隆

收拾行装，从酒店开始骑车前往万宁。一路穿乡过桥，欣赏道路两旁的美景。下午抵达大茂镇后把自行车装车，乘车前往 【兴隆热带植物园】参观。
走进植物园，便如同打开一本关于热带植物百科全书，大自然的种种奇妙在这里五彩纷呈，名优稀特不胜枚举；穿行于植物园，您会获得一份探奇的惊喜、一种释然 的心态；各种奇特的热带植物花木组成一幅幅美丽的图画，置身其中，仿如画中游。植物园傍依着黛绿的群山，环绕着碧绿的湖水，极致生态的氛围，清新甘甜的空 气，必会洗去您久滞的烦绪，焕发出崭新的活力。参观后乘车前往温泉酒店入住，洗去一天的疲劳。
骑行距离：58公里；
路况描述：基本平缓，无大上下坡；

第6天 兴隆-七仙岭

早上换上骑行服，乘坐客车前往陵水，向 【七仙岭国家森林公园】骑行。七仙岭国家森林公园位于保亭黎族苗族自治县的东北边，传说海南七仙岭是七仙女下凡沐浴之 地。七仙岭七峰似人的掌指竖立，直指苍穹。前峰高大，海拔1107米，后六峰相依而小。当晨雾浮盖时，远看过去的七仙岭，酷似七位姐妹披着薄纱直立，端庄 窈窕；时近中午，云雾消散，此时的七仙岭又像七把利剑直指云天，气势十分雄伟，属海南岛的名山之一。骑行在群山之间，呼吸着清新空气，感受着鸟语花香，让 人心旷神怡。
骑行距离：55公里；
路况描述：基本平缓，最后10公里缓慢爬坡，坡度不大；

第7天 七仙岭-三亚

享用丰盛的早晨，为今天的骑行带有一些挑战性，有2个稍大的爬坡。每一次的爬升后，享受的是下坡的痛快和刺激。成功挑战爬坡后，前往 【槟榔园】参观。
槟榔园位于海南保亭与三亚市交界处的甘什岭境内，属国家级自然保护区，这里青山绿水、鸟语花香、百年槟榔成林、古木参天、空气清新，巍巍群山，连绵起伏； 漫山绿叶，苍翠欲滴，是难得的天然大氧吧和动植物基因库。人文景观“奥闺屋”，真是再现黎族姑娘的居住和娱乐的情景。参观槟榔园后乘车至三亚酒店入住。晚 上告别晚宴，回顾过去几天的骑行和体验，与团友开环畅饮。
骑行距离：64公里；
路况描述：全程最具挑战性的骑行，有2个爬坡，第一个坡长1.5公里，爬升约50米；第二个坡长3公里，爬升约190米；

第8天 三亚-广州

早餐后，乘火车返回广州，结束海南岛骑行之旅，第二日抵达广州。如果您想早点回家，可自行乘坐飞机返回。我社诚挚为您代办飞机票。

第9天 广州

乘坐飞机返回广州。感谢您参加天下若比邻的团队！

一、集合地点：火车往返线路集合地点，环市东路白云宾馆和友谊商店前花坛小广场。

二、怎么去到：
1、最佳方法-乘坐地铁5号线，在淘金路站下车，B出口出站。
2、搭乘公共汽车，请点击 http://www.zuoche.com/traffic/index.jspx 获得即时的指引。
3、自助飞机往返
怎么去到：广州白云国际机场
如从广州市中心出发，约要50分钟抵达白云国际机场。
搭乘地铁三号线(体育西-机场南)（坐3站）到地铁机场南站出入口下。走约60米到广州白云国际机场(新机场) 。
搭乘出租车，全程50分钟，费用为￥130元（含路桥费）。
搭乘广州机场快线，如下所示：
空港快线，http://www.kgkx.com/Article/ShowInfo.asp?ID=15

三、安全骑行
首要，穿着舒适，颜色鲜艳、吸汗透气的运动衣裤；强烈推荐穿着专业的骑行服和骑行裤。这身行头吸引路人、交警和开车司机的注意力。大大减小户外骑行的风险。
右边的裤腿记得绑好或者夹紧。
佩戴头盔。我们提供专业的骑行头盔。
出发前，简单热身。
找到方向感，熟悉线路地图。我们的领队会耐心的解说。
检查自行车的刹车、车胎、链条，车尾反光板。尽管我们非常注意自行车维护和保养，我们仍旧建议您上车前检查自行车。这是骑行者必须养成的好习惯。
骑行者切勿急于贪图速度的快感。大家先熟悉掌握在平路、坡道的换挡；增速和减速。
骑行过程中，切不可争强好胜超车、飙车。
骑行过程中，适当补水，适当补充一些高热量食物，例如香蕉和苹果。
下坡时要控制速度；上坡时，换挡动作要自然，不可使用蛮力，不然车自己路上断链子，您可就掉队了。
转弯时要减速。留意道路上是否有沙石。
专注骑行，不使用耳机听音乐，避免注意力涣散。
注意逆行的车辆。
通过十字路口，先向左后方看，关注准备右转的机动车。
严禁酒后骑车，因为，骑自行车本身是一种有氧运动，有助于提高心肺功能，防止心脑血管疾病。
认识和遵守交通标志。

四、关于住宿

在城镇化条件较成熟的地方入住三星级酒店标准双人房。要求单人住宿，或出现单男单女情况，需要补单房差。
在地方基础设施简陋的地方，入住当地农家客栈。